カルシウムが不足すると骨がもろくなり、骨粗しょう症になると同時に、骨髄にある造血幹細胞の機能も低下し、免疫システムに異常をきたしてしまいます。免疫力が低下すると、ウイルスや細菌に感染しやすくなり、免疫反応が過剰になると花粉症やアレルギー疾患などを発症しやすくなってしまいますので、カルシウム不足には気をつけましょう。